Budovereniging Hoogeveen


1e KYU BRUINE BAND KYU Examen Eisen
-------------------------
Ukemi-waza: -Voorwaarts- en achterwaarts rollen
-Voorwaarts- en achterwaarts vallen
-Zijwaarts vallen
-Zweefjudorol
Nage-waza:
-Ashi-waza-Goshi-waza-Te-waza
-O uchi gari -O goshi -Ippon seoi nage
-O uchi barai -Goshi gruma-Morote seoi nage
-Ko uchi gari -Ko tsuri goshi-Eri seoi nage
-Ko uchi barai -O tsuri goshi-Sode seoi nage
-O soto gari-Uki goshi-Seoi op 1 en 2 knien
-Ko soto gari-Tsuri komi goshi -Seoi o toshi
-O soto gruma-Sode tsuri komi goshi -Tai o toshi
-De ashi barai-Harai goshi-Uki o toshi
-Okuri ashi barai-Uchi mata -Kata gruma
-Sasae tsuri komi ashi-Hane goshi-Te gruma
-Hiza gruma-Ushiro goshi -Te uchi mata
-Uchi mata-Utsuri goshi -Ryo ashi dori

-Sutemi-waza-Makikomi-waza
-Sumi gaeshi -Ko uchi makikomi
-Yoko o toshi -O uchi makikomi
-Tani o toshi -Soto makikomi
-Yoko gruma-Harai makikomi
-Tomoe nage
-Yoko tomoe nage
Uchikomi: -Voorwaarts/achterwaarts en zijwaarts met 3 verschillende Technieken
Yaku-soku-geiko: -Alle technieken uit beweging zowel migi als hidari
Renraku-waza:
-4 combinaties -voor > achter
-achter > voor
-migi > hidari
-hidari > migi
Kaeshi-waza: -4 overnames
Ne-waza: -aanvangen vanuit een werptechniek
Osae-waza: -(2x kuzuru)Kesa gatame
-(2x kuzuru)Yoko shiho gatame
-(2x kuzuru)Kami shiho gatame
-(2x kuzuru)Tate shiho gatame
-Bij de 4 basis technieken n bevrijding
Kansetsu-waza:
-Ude hishigi juji gatame-Waki gatame
-Ude garami (4 keer) -Hara gatame
-Hiza gatame
-Ude gatame
Shime-waza:
-Kata juji gatame-Okuri eri jime
-Nami juji gatame-Morote jime
-Gyaku juji gatame-Sankaku jime(3X)
-Hadaka jime-Tsukomi jime
-Kuzure hadaka jime
Ne-waza, pos.1,2,3,4,5: -pos. 1 > 3 technieken
-pos. 2 > 6 technieken (min. 1 klem en 1 verw.)
-pos. 3 > 12 technieken(min. 3 klem en 3 verw.)
-pos. 4 > 3 technieken
-pos. 5 > 2 technieken