Budovereniging Hoogeveen


4e KYU ORANJE BAND KYU Examen Eisen
-------------------------
Ukemi-waza: -Voorwaarts en achterwaarts rollen
-Voorwaarts en achterwaarts vallen
Nage-waza:
-Ashi-waza-Goshi-waza-Te-waza
-O uchi gari -O goshi -Ippon seoi nage
-O soto gari -Goshi gruma-Morote seoi nage
-De ashi barai -Harai goshi-Tani o toshi (sutemi)

-Sutemi-waza +10
-Sumi gaeshi
Uchikomi: -2 technieken in voorwaartse richting
Yaku-soku-geiko: -Alle technieken uit beweging zowel migi als hidari
Renraku-waza:
-1 combinatie -voor > achter
Kaeshi-waza: -1 overname
Ne-waza: -aanvangen vanuit een werptechniek
Osae-waza: -(kuzure)Kesa gatame
-(kuzure)Yoko shio gatame
-(kuzure)Tata shio gatame
-(kuzure)Kami shio gatame
-twee bevrijdingen
Kansetsu-waza +10: -Ude hishigi juji gatame
-Ude garami 2x
-Ude gatame
Shime-waza +10: -Kata juji jime
-Nami juji jime
-Hadaka-jime
-Okuri eri jime
Ne-waza, pos. 2+3: -Pos. 2 > 2 technieken
-Pos. 3 > 6 technieken